Diario di ViaStrong, 20 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2013
88,7 kg Perso fino ad ora: 31,5 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1827 kcal Gras: 43,83g | Prot: 100,80g | Carb: 232,40g.   Colazione: Skim Milk, Orange Juice, White Bread, Turkey Sausage Patties. Pranzo: 12" Turkey Breast. Cena: Spaghetti with Grilled Chicken, Turkey Sandwich. Snacks/Altro: Ice Cream Bar. Di più...
2812 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ViaStrong


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