Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 121,31g | Carb: 178,26g.
Colazione: Danone Activia Cremoso 0% Frutos Silvestres, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Sementes de Linhaça. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Feijão Branco Cozido, Carne de Vaca Assada, Tripas, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Continente Queijo Feta DOP, Azeitonas Verdes Recheadas, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Dourada Grelhada, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Maçã, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Panrico 9 Cereais, Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Olá Perna de Pau, Tangerinas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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