Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 35,19g | Carb: 97,18g.
Colazione: Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Salatası. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akolnhavvanur
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