Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 75,21g | Carb: 71,13g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Печень, Свекла Вареная. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Denmax Сыр Чанах, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чай. Snacks/Altro: Чернослив Свежий, Кофе Латте, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|