Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 136,55g | Carb: 62,52g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красные Вишни, ВкусВилл Молоко Цельное, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, ВкусВилл Хлеб Лионский, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Pranzo: ВкусВилл Котлета из Трески, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Поджаренный Ржаной Хлеб, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Элиза Ньюмэн
|