Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2013
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110 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5588 kcal
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Gras: 289,61g | Prot: 294,45g | Carb: 351,52g.
Colazione: Ser Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Grahamka, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Marchewki, Surówka Colesław, Pieczony Ziemniak, Karkówka z Grilla. Snacks/Altro: Whisky, Coca-Cola, Karkówka z Grilla, Sałatka Grecka, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Coca-Cola, Lody Bakaliowe. Di più...
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3268 kcal
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Esercizio:
endomondo z rana - 1 ora e 21 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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