Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 80,20g | Carb: 137,12g.
Colazione: Мёд, Оладьи на Кефире. Pranzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Украинский Творог 5%, Галичина Кефир Нежирный, Зеленый Перец, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Altro: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicolaychuk
|