Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 121,81g | Carb: 124,78g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dolce Gusto Café Au Lait, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Ovo Frito. Pranzo: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Cena: Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Portuguesa. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina Moniz
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