Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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579 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 49,19g | Carb: 33,32g.
Pranzo: Помидоры Черри, Авокадо, Шпинат, Яйцо-Пашот. Cena: Чай, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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