Diario di Liliancarla, 14 ago 20

Nem vou achar ruim... pq estou no período pré menstrual e tô perdendo medidas... 😉📏
78,6 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1463 kcal Gras: 75,55g | Prot: 87,57g | Carb: 111,73g.   Colazione: Itambé Manteiga Extra com Sal,  Pão Francês sem Miolo, Giants Isolate Blend Protein . Pranzo: Ralston Goiabada Cascão,  Queijo Branco. Cena:  Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella,  Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Itambé Manteiga Extra com Sal,  Pipoca. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Liliancarla


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