Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 100,40g | Carb: 172,87g.
Colazione: Scones livianos, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Manzana. Cena: Pomelo, Ossobuco, Brócoli. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Royal Mousse de Dulce de Leche Light. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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