Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 57,91g | Carb: 189,24g.
Colazione: Banana. Pranzo: Fish Cake or Patty, So Good Bakso Sapi, So Nice Sosis Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Mie Ayam. Cena: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Wings Food Golda Coffee, Nescafe Classic, Julie's Oat 25. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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