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No se como lo he hecho os lo juro
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 113,61g | Carb: 167,54g.
Colazione: Café, superSol Galletas Rellenas con Crema de Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Hummus, Pan de Centeno Tostado. Pranzo: Pan de Pueblo, Brócoli, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brioche Pasquier Bollitos . Cena: Melocotones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Snacks/Altro: Brioche Pasquier Pan de Leche, Café, Dieta Dukan Galletas de Salvado de Avena con Pepitas de Chocolate. Di più...
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396 kcal
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Esercizio:
Sesso - 40 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di victoria02204
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