Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 28,10g | Carb: 53,22g.
Colazione: Yumurta Omleti. Cena: Bulgur Pilavı, Cacık, Patlıcan Musakka. Snacks/Altro: Su, Limonlu Su. Di più...
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2468 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elif Su 533
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