Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 123,46g | Carb: 104,27g.
Colazione: Strawberries , BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Pauls Full Cream Milk. Pranzo: Lite n' Easy Mandarin. Cena: Coles Asian Style Salad Kit, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Radish, Apples, Cabbage, Baked or Grilled Fish. Snacks/Altro: Arnott's Cheds, Cream Cheese , Bulk Nutrients Whey Cool. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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