Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 56,51g | Carb: 127,73g.
Colazione: Caldo de Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . Pranzo: Tomates, Repolho. Cena: Mandioca Cozida, Costela Bovina. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aliny silv
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