Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 69,62g | Carb: 151,18g.
Colazione: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Cena: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
|
11 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Ходьба - 42 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Guidare - 30 minuti, Massaggio - 1 ora e 25 minuti, Apple Health - 19 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali110464
|