Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 124,84g | Carb: 134,00g.
Colazione: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Куриная Котлета с Творогом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо , Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Benefit Мюсли Тропический Рай. Pranzo: Рост Попкорн Карамелизованный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Seven Салат из Свежих Овощей, Кабачковая Икра, Приготовленная Камбала, Hortex Брюссельская Капуста. Cena: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Котлета с Творогом, Hortex Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Бразильские Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Магнит Банан, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, ЯНТА Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|