Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 39,39g | Prot: 91,54g | Carb: 144,79g.
Colazione: Запеканка с яблоком и корицей, Кофе Латте. Pranzo: ПП пицца с кальмаром. Cena: Арбуз, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pop1avok
|