Diario di ViviGCaldeira, 14 ago 20

Aquela vitória depois de 2 semanas sem poder ir me exercitar, dançar e o principal me alimentar direito!!!
GRATIDÃO 🙏🏻🙌🏻🤗🥰🤩 🙌🏻🙏🏻OBRIGADA DEUS🙏🏻🙌🏻
111 kg Perso fino ad ora: 17,9 kg.    Rimanenti: 31 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1025 kcal Gras: 31,19g | Prot: 30,46g | Carb: 155,05g.   Colazione:  Café com Leite Desnatado. Pranzo:  Suco de Laranja Natural,  Coração de Frango,  Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Altro: Desinchá Chá, Piá Nata,  Pão Francês,  Café com Leite Integral. Di più...
2787 kcal Esercizio: Academia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ViviGCaldeira


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