Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 66,99g | Carb: 157,03g.
Colazione: Тюкалинский Запеканка Детская с Курагой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рогачев Сгущенка, Oreo Печенье, Лужайкино Молоко 2,5%, Пассим Овсянка. Pranzo: Лужайкино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Зеленый Перец, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Yelli Смесь Зерновая Wild Mix. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лужайкино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Yelli Смесь Зерновая Wild Mix, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо Куриное, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Мёд, Лужайкино Молоко 2,5%, Магнит Слива, Нектарин, Избенка Сыр Адыгейский, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Лужайкино Молоко 2,5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|