Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 89,21g | Carb: 115,97g.
Colazione: Кофе, Хлеб Черный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Редис, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Nesquik Какао, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Магнит Апельсин, Bounty Шоколадный Батончик, Фисташки, Куриное Филе Жареное без Масла, Капустный Салат. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishka_zorina
|