Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3017 kcal
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Gras: 100,73g | Prot: 225,75g | Carb: 316,41g.
Colazione: Bananas , Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg, Morrisons Coconut Milk, Cravendale Pure Skimmed Milk, Clarks Maple Syrup, Bananas, Date, Pecan Nuts , Lidl Simply Porridge Oats. Pranzo: Alpro Unsweetened Almond Milk, Black Olives, Arla Protein Cheese, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Sainsbury's Hollandaise Sauce , Sainsbury's Wholemeal Muffins , Tesco Medium Free Range Eggs, Philadelphia Lightest, Potatoes (Flesh and Skin, without Salt, Microwaved), Muller Rice Original, Cravendale Pure Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Bananas. Cena: Red Sweet Pepper, The Turkey Kitchen Turkey Katsu Steaks, Broccoli . Snacks/Altro: Bananas, Almond Butter, Morrisons Value Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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