Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 41,58g | Carb: 245,54g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яйцо Вареное, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Cena: Помидоры, Valio Сметана Деревенская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Кукурузные Палочки. Snacks/Altro: Клубника, Пшеничный Хлеб, Варенька Малиновое Варенье , Valio Сметана Деревенская. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliyastalberg
|