Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 67,79g | Carb: 257,60g.
Colazione: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, New York Bagel Plain Bagel. Pranzo: Lotus Biscoff, Tesco Strawberry Jam, Cheddar Cheese , Warburtons Thin Plain Bagel. Cena: Garlic Bread, Asda Chosen By You Sliced Mixed Peppers, Batchelors Pasta 'N' Sauce Mild Cheese & Broccoli, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Skewers. Snacks/Altro: Bacardi White Rum, Tesco Raspberry Sorbet, fibre one fibre one 90 calorie lemon drizzle square. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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