Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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556 kcal
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Gras: 27,17g | Prot: 23,78g | Carb: 57,54g.
Colazione: Maydanoz, Dereotu, Şekersiz Çay, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Torku Lor Peyniri , Kepekli Krep. Pranzo: Dimes %100 Elma Suyu, İçim Taze Kaşar Peyniri, Dereotu, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Torku Lor Peyniri , Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Karpuz. Snacks/Altro: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozlemylv
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