|
Je suis contente, plus qu'un kilo, et retour au poids d'avant les vacances, l'anniv, les amis, encore les amis,... 😉 !
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 84,26g | Prot: 89,13g | Carb: 211,61g.
Colazione: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Pranzo: Auchan Mascarpone, Baguette, Mûres, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Vinaigrette, Endive, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Filet Mignon de Porc. Cena: Baguette, Carrefour Beurre Doux, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Melon, Vinaigrette, Endive. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
C'est très bien continues comme ça 👍💪💪💪
15 ago 20 da utente: pepslavie
|
Courage continu et tien bon
15 ago 20 da utente: nathygirls
|
Félicitations Sandra, continue comme ça ! ✨
15 ago 20 da utente: Ningishzida
|
Merci à tous, vous êtes trop gentils 😊 c'est un plaisir de vous lire 😊
15 ago 20 da utente: cdigi01
|
Super. ! La ténacité est payante 😊
15 ago 20 da utente: Eurydice15
|
Oui, j'essaie de changer ma manière de manger sur le long terme, d'en faire une habitude, d'equilibrer les repas sur la semaine
16 ago 20 da utente: cdigi01
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cdigi01
|