Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 61,53g | Carb: 214,30g.
Colazione: Jeruk, Pisang, Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Gabus, Telur Rebus, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Cena: Silver Queen Coklat, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Gabus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pisang. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitria lalasari
|