Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 18,07g | Prot: 133,80g | Carb: 257,02g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Pranzo: Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачки Свежие, Магнит Баклажан, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|