Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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482 kcal
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Gras: 9,16g | Prot: 70,74g | Carb: 26,78g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Muscletech Nitrotech Ripped. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di azizulf
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