Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 70,36g | Carb: 123,84g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Danone Tamanho Família Yogurte Vitamina de Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia. Pranzo: Sadia Peito de Frango Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Beterrabas, Abobrinha Italiana. Cena: Seara Filé de Peito de Frango, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Snacks/Altro: Brigadeiro de Colher, Dona Benta Bolinho de Chuva. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janairagoll
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