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ebaaaa tá desinchando
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 50,61g | Prot: 89,54g | Carb: 144,10g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Seara Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Gin, Tutu de Feijão, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Ervilha Torta, Carne de Panela. Snacks/Altro: Laranjas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tâmara, Ameixa Seca. Di più...
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946 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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