Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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109 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 57,00g | Carb: 80,57g.
Colazione: Melão Amarelo, Vigor Iogurte Natural, Vigor Leite Fermentado, Orégano, Tomates, Tirolez Queijo tipo Cottage, Crepioca. Pranzo: Lasanha de Abobrinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Couve e Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pati.lima79
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