Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 30,09g | Prot: 72,13g | Carb: 114,93g.
Colazione: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Pranzo: Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кижуч. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Ежевика, Манго, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaRei
|