Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 58,97g | Carb: 183,73g.
Colazione: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Pranzo: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado, Arugula Lettuce, President Feta Crumbled, Egg, Taco Bell Seasoned Black Beans. Cena: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Fisher Dry Roasted Peanuts, Shrimp, Pad Thai. Snacks/Altro: Sweet Cherries , Gerber Vanilla Puffs, Watermelon . Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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