Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 35,27g | Carb: 84,49g.
Cena: Dendeng Sapi, Dendeng Sapi, Sawi, Kembang Kol, Kubis, Kangkung, Telur Dadar. Snacks/Altro: Siantar Top Spix Soba, Jeruk, Pepaya, Pisang. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiaryanilinda
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