Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2013
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 94,26g | Carb: 184,79g.
Colazione: Coffee with Milk, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sour Dough Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Tofurky Foot Long Veggie Dog, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Altro: WhoNu? Chocolate Cookies, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Salsa, Juanita's Foods Tortilla Chips, Archer Farms Garlic Naan Bread, Tofurky Foot Long Veggie Dog. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Stare seduti - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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