Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 69,56g | Carb: 206,51g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Manchu WOK Ginger Beef. Cena: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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