Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 82,54g | Prot: 64,97g | Carb: 140,14g.
Colazione: Nescafe Classic. Pranzo: Rendang, Sambal Goreng, Udang, Pare, Alpukat, Sasa Santan Kelapa, Kraft Cheddar Cheese. Cena: Rumah Makan Sederhana Soto Padang, Keripik Singkong, Sate Padang, Bubur Ketan Hitam, Bubur Sumsum, Bubur Kacang Hijau, Martabak Telur. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabarnya cantik
|