Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 57,32g | Carb: 156,94g.
Colazione: Зефир, Мята, Зеленый Чай, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Помидоры, Бешбармак. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриные Сосиски, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|