Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 30,01g | Prot: 60,90g | Carb: 220,95g.
Colazione: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Pranzo: Шарлотка с Яблоками. Cena: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|