Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 103,81g | Carb: 127,73g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеканка с Нектаринами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Cena: Гармония Сметана 20%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Куриный Фарш, Кабачки, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|