Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 134,34g | Carb: 94,79g.
Colazione: Mentimun (Kupas), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jagung Manis Kuning, Selada, Tomat, Telur Rebus. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rose Brand Tepung Tapioka, Putih Telur Matang, Brokoli. Cena: Chia Seed, Pepaya, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Evolene Whey Protein, Paprika Merah Manis, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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