Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3502 kcal
|
Gras: 114,17g | Prot: 191,17g | Carb: 437,95g.
Colazione: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Изюм, Семена Льна, Ежевика, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Изюм, Семена Льна, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Ежевика, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Вода. Cena: Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Кинза, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Гречка, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи. Snacks/Altro: Черешня, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|