Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 120,97g | Carb: 204,60g.
Colazione: Good Food Дыня, Глобус Курага, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Пятерочка Черешня , ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, РРК Щука Филе, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Lactica Греческий Йогурт, Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Globus Сыр Диетический Ровеньки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinka_sergeeva
|