Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 12,34g | Prot: 157,19g | Carb: 145,24g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Pranzo: Магнит Персик, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут , ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|