Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 47,06g | Carb: 104,24g.
Colazione: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı Ekmek. Pranzo: Tas Kebabı, Yoğurt. Cena: Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık. Snacks/Altro: Yoğurt, Kırmızı Erik, Beyaz Leblebi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di trakya5
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