Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 80,61g | Prot: 155,34g | Carb: 88,85g.
Colazione: Anchor Масло Сливочное, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Cena: Maxler Протеин Pro Blend, СибКолбасы Чевапчичи. Snacks/Altro: Несквик Мини-Батончик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|