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fat% 28.0
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 91,61g | Prot: 61,72g | Carb: 190,65g.
Colazione: Koffie, Lidl Brie, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Rivercote Vlugge Japie, Crefée Kruidenkaas, Zwagerman Casselerrib, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes, AH Verspakket Courgettesoep . Cena: Rijst met kip en mango. Snacks/Altro: Blondies. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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