Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 41,78g | Carb: 109,02g.
Colazione: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Киндер Пингви. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриный Суп, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ашан Черника Замороженная, Rainbow Замороженное Манго. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|